El parkour es definido como "el arte del desplazamiento". Se trata de superar todos los obstáculos hallados en el camino de la manera más rápida y fluida posible usando tu propio cuerpo.
Para practicar parkour es necesaria una buena condición física, y antes de comenzar a practicarlo debemos conocer algunos movimientos básicos. Una vez conocidos y aprendidos debemos repetirlos miles de veces, tantas veces como consideremos hasta que los "añadamos" a nuestras habilidades y que nos resulte tan fácil ejecutarlos como el simple hecho de caminar.
El parkour nos aporta una gran estabilidad física y mental.
Si tuviera que definir el parkour con una sola palabra, sería "autosuperación".
No hay comentarios:
Publicar un comentario